Hay días en que caemos en imaginaciones catastróficas, que creemos en cosas que no son, que nos alejamos poco a poco y casi sin darnos cuenta nos lastimamos sin razón. Y la mente contribuye muchas veces a hacer foco en las críticas de otr@s, o que todo este día puede...
Hablemos de autoestima, de autoconfianza. ¿Cómo vamos a lograr las metas si no estamos convencidos de que podemos llevar el timón? Cómo vamos a lograr nuestra mejor versión si nuestro diálogo interno es negativo, es de retos y castigos, si es desaprobación. Para...
